Jaro pro seniory

Jaro je tady a s ním přichází nejen slunce, ale také nádherné květiny a zelené stromy. Proč tedy nevyrazit ven a užít si to, co příroda nabízí? Procházky v parku nebo jen posezení pod stromem může pomoci udržet zdraví i dobrou náladu.

A co když to venku zrovna nejde? Stačí zvýšit pozornost k péči o domov, otevřít okna a nechat větru volný průvan. Pokud máte zahradu nebo balkon, můžete podporovat své bližní v péči o květiny nebo zeleninu. Tím nejen učiníte starším lidem radost, ale také se vytvoří společný prostor, kde můžete trávit čas společně.

A co říkáte na to, abyste prozkoumali okolí a objevili nová místa, která můžete navštívit společně? Kvetoucí zahrady, výstavy květin nebo menší v parku - možností je mnoho. Zůstaňte aktivní a užijte si krásy jara společně s vašimi blízkými!